История болезни? Часть 2? или Карл Юнг, Бардо Тодол, удаленный пост и другие "different things"
Я удалила пост про нытиков. Потому что стыдно, потому что сама нытик, потому что *опа накрывает всех, кто не верит в ее существование. И вот она я. И вот она моя *опа.
Но прежде чем вывешивать грязное белье на публику я скажу вам несколько вещей...
Предыдущий и самый первый пост я писала под антидепрессантами и нейролептиками. И как выяснилось они, действительно, вызывают необратимые изменения. Но я предупреждаю всех и каждого. Никогда не принимайте и не назначайте, никогда не корректируйте дозировки и не отменяйте лекарства без врачей. Вред и ущерб организму не ощущается во время приема, но только стоит отойти от графика/забыть/выпить днем раньше или позже ваш метаболизм автоматически поменяется. Но даже не об этом речь. Речь о том, что вы всегда должны сообщать врачам о хронических заболеваниях и аллергических реакциях, о своей истории болезни... Ай... Не хотела же про болячки... В общем. Всем, кто лечит психиатрию - будьте крацне аккуратны. Ваш организм это целая "химическая лаборатория". Не все так радужно. Будьте бдительны.
Мои пироги. Ну да. Тревога. Ну да... Депрессия... Хм... Интересные темы для разговора. Однако причем здесь Тибетская книга мертвых, психолог Юнг? Да при том, у меня как всегда в жизни встряска. И как всегда она сопровождается поглощением больших объемов нужной и ненужной информации. Если коротко все это время я офигивала от того как развиваются нейросети, от Илона Маска, от того, что мы можем смотреть в режиме онлайн фото с Марса, от того как тяжело бывает в социуме быть честным и что честолюбие это не всегда, а иногда и вовсе не хорошее качество. Постигала искусство со всех его сторон, ходила в театр, выставки животных, изучада по крупицам разные направления философии, науки... Я в принципе всегда была такой. Старьевщицей, побирушкой, сорокой. С информацией такая же беда. Сейчас учусь быть разборчивой в еде, инфополе. Изучаю кибербезопасность, потому что, увы, не училась на програмиста и надо догонять некоторые вещи, которые не преподавали в школе и универе. Ищу экологию внутри себя и стараюсь находить ее снаружи. Иногда создавать. Денег нет, но вы держитесь)
Бывают и совсем темные времена тогда ухожу в себя и ищу опору в нейтральном или позитивном. Отвечаю себе на нерешенные вопросы и внутренние конфликты. Борьба с самим собой... Вот истиная война. Короче жизнь как она есть.
Психиатрия? Ну ребят... Теперь у меня есть мнение по этому вопросу. И по теме психологии могу поговорить. Главное, что я хотела сказать этим постом - ищите опору в себе, ищите силы внутри себя. Будет казаться что их нет. Тогда изите хороших людей, людей, которые вам не желают ни зла, ни добра. Ищите поводы для здоровья, ищите поводы для радости. Ищите поводы... А еще не забывайте работать психологически над собой. КПТ. Нет денег. Изучайте самостоятельно литературу. Тяжело? Знаю. Но главное, я вспоминаю сразу Евангелион, - ты не один. 😉
И кстати родители это тема такая личная... Я даж немного пожалела, что об этом когда-то так открыто говорила. Все таки личное. Но по крайней мере вы теперь понимаете, что проблема не единична.
Не пинайте за грамматику и пунктуацию
Всем добра
Мама вышла замуж. Нахрена он меня постоянно запирает???
На позапрошлых выходных моя мама вышла замуж за сына нашей соседки из деревни. Мы живем в городе, а в деревню приезжаем в основном отдыхать летом к бабушке. Ну и вот как-то они там познакомились и теперь поженились. Моя мама крупная женщина, а этот дядя Коля выше неё, толстый по сравнению с ней, волосатый капец. Короче противно выглядит. И первое, что он сделал - повесил замок на дверь в моей комнате. И почти каждый день в десять вечера он меня запирает в моей же комнате. То есть я не могу выйти оттуда. Сами они там ходят еще примерно час. Часа в два я ложусь спать - дверь ещё закрыта. В 6-7 уже открыта. Причём он сделал это в самую первую очередь. Нахрена это всё? Тупость какая-то. В деревне он у себя на огороде ходил в одних шортах, которые ему малы, и с голым торсом, и ему пофиг было. А тут стесняется что ли?
Я ввожу прямую ссылку на Гугл документ. Конечно это значит, что я хочу ввести её именно в поисковой строке Яндекса
Разработчики Opera GX - горите в аду, бляди.
Киану Ривз не стареет?
Леонид Каневский, по-моему вообще сделку с дьяволом заключил...?
К прошлому посту про депрессию
И так, я вышла на нужные дозировки таблеток. Честно, особо ничего не замечаю в изменении симптомов депрессии, ну только слезливость ушла. Может таблетки еще не подействовали как надо, но желание умереть особо не ушло и утром просыпаться не совсем хочется…кстати, 2 года назад антидепрессант видимо не помог, физически стало хорошо, но мрачность в мыслях осталась…ну допустим сейчас таблетки возьмут меня…а что дальше? Психотерапия?
Напишите пожалуйста про свой опыт психотерапии, помогло или нет, обязательна она или нет
Что имею я:
1. Из наследственности: отец склонен к депрессивным состояниям, бабушка с жестким неврозом всю жизнь (депрессия под вопросом), суицидников в роду не было
2. В детстве и до 15-16 лет была нормальная, жизни радовалась, ну немного замкнутая, пессимизм и грусть присутствовали, но не критично, не была «шилом»
3. До 16 лет не было проблем в плане тревоги и депрессии, со школой хорошие отношения, профессиональный спорт, были планы на будущее
4. Панические атаки начались на ровном месте в один прекрасный вечер, а потом после них я скатилась в депрессию, бессмысленность жизни, но объективных причин для такой жести я не вижу
5. Странное ощущение, будто я потеряла свою личность. Смотрю на фотографии 4 летней давности и не верю, что это была я такая счастливая и жизнь любила. Мой мозг уже и забыл, как было по-другому хорошо
Есть ли смысл тратить деньги на психотерапию с +- такими вводными? Или причина для этой депрессии может быть чисто физиологическая? Призываю разбирающихся людей